So finden Sie zu innerer Balance

Wien (ots)

Ein gesunder Stoffwechsel ist von bestimmten Verhaltensfaktoren – zum Beispiel Ernährungsgewohnheiten und körperliche Aktivitäten -abhängig. Wer etwa häufig fett und süß isst oder schwere, spätabendliche Mahlzeiten bevorzugt, riskiert die Entstehung einer Stoffwechselstörung. Auch erholsamer Schlaf spielt eine große Rolle für einen gesunden Stoffwechsel, wie eine aktuelle wissenschaftliche Veröffentlichung nahelegt. Demnach sollten Ärzte ihren Patienten Schlaf verschreiben, um Stoffwechselstörungen vorzubeugen oder gar zu behandeln. Aufgrund unseres heutigen, häufig stressigen Lebensstils, der Schlafmangel bzw. Insomnien nach sich ziehen kann, ist es allerdings nicht so einfach, gut zu schlafen: Wir kommen durch den Stress am Tag auch in der Nacht oft nicht zur Ruhe. Die anthroposophischen Neurodoron® Tabletten können unterstützend bei einer stressbedingten Stoffwechselschwäche wirken und so zu einem inneren Gleichgewicht beitragen. Ergänzend dazu können Calmedoron® Globuli mit pflanzlichen Wirkstoffen wie Hopfen und Passionsblume dabei helfen, Spannungszustände aufgrund Reizüberflutung abzubauen und so einen erholsamen Schlaf fördern.